脊柱保健成社會問題

　　據(jù)理大師2015年6月份啟動的“少年兒童脊柱健康關愛公益活動”顯示，在針對某城市中小學校的四萬份調查問卷統(tǒng)計結果顯示，脊柱有問題的少兒7674例，占28.98%。在出現(xiàn)問題的少兒中，幼兒園兒童占5.13%，小學生占20.97%，初中生占35.14%，高中生占38.75%。而經(jīng)過統(tǒng)計，脊柱有問題的少兒中，爬行缺失的占95.45%，睡眠質量差的占70.4%，運動缺失的占69.39%。脊柱問題儼然已經(jīng)成為社會問題。那么，我們又改如何愛護自己的脊柱呢?

　　脊柱保健知多少?

　　要了解脊柱的保健，那么你需要首先了解脊柱自身——從脊柱的結構上講：脊柱由7個頸椎，12個胸椎，5個腰椎，1個骶椎和1個尾椎組成，分別形成頸曲、胸曲、腰曲、骶曲四個生理曲線，椎體間由椎間盤和后關節(jié)相連，椎間盤就像軸承里的滾珠，有一定的彈性緩沖作用，成年人25歲以后，椎間盤開始脫水退變，在各種應力作用下，很容易受損，就像女孩子25歲以后就要認真地保養(yǎng)肌膚一樣，我們的間盤也同樣需要呵護。對于脊柱退變性疾病，目前治療上分為手術、正骨、牽引、按摩、理療、椎管內注藥等很多方法，但都要承擔不菲的醫(yī)療費用，忍受很多痛苦，因此，不如防患于未然。

　　為了關愛您的脊柱健康，理大師特推出了脊柱保健系列，希望能夠為您的脊柱健康保駕護航。

　　關于脊柱保健十問：

　　1. 什么人需要脊椎保健?

　　改進腦部與身體之間溝通的[信息通路],對每一個人都有幫助。如果您有一些脊椎半脫位的情形,最好趁早做好脊椎保健。對于小孩子、上年紀的人以及有脊椎問題的人，調整脊椎的正常是有幫助的。

　　2. 脊椎保健須要做多久?

　　因為脊椎調整的效果每人不同，而且脊療手法的質量亦不同，大都是短時間或幾周內，即可知道是否有改善，但是有些人可能須要數(shù)周到幾個月，才顯現(xiàn)出效果。

　　3. 脊椎的退化是否只是老化造成的?

　　因為脊椎的退化大都發(fā)生在上了年紀的人(但并非都如此)，有些人誤以為老化是造成脊椎退化的一大因素，但并非如此，長時間的脊椎壓迫，都會造成退化現(xiàn)象。

　　(注：脊椎壓迫的原因，包括營養(yǎng)失衡、荷爾蒙失調、機械力(例如運動)等)

　　4. 脊療是否會幫助已有脊椎退化的人?

　　絕對的。脊療雖然對于脊椎，已經(jīng)退化到粘黏或融合的程度時幫助并不大，但是對于正在進行退化中的脊椎是很有幫助的。

　　5. 脊椎退化是否有可能恢復?

　　當檢視出脊椎退化的早期，脊椎保健可有很好的效果，在退化的第一期時，很多患者都可恢復到原來脊椎的曲度，并且在活動上亦有良好的改善，但在退化至后期的患者，其改善的效果則因人而異。

　　6. 我為何會有手及臂疼痛的問題?

　　因為支配手和臂的神經(jīng)，是從脊椎穿出經(jīng)過頸部，所以在此區(qū)域有神經(jīng)壓迫的情況時，會出現(xiàn)手或臂會[麻]或[痛]的現(xiàn)象。脊椎曲度的不正確(如腰椎神經(jīng)的壓迫等)或外力的傷害，甚至會直接引起下背部的疼痛。

　　7. 我(有脊椎神經(jīng)壓迫的問題)是否能恢復正常?

　　很多報告顯示，脊療可改善脊椎曲度和疼痛的消除，這些脊椎不穩(wěn)定造成的組織傷害因人而異，仍須要定期由脊療師做追蹤檢測。

　　8. 接受脊療多久后，會感覺到脊療的效果?

　　其效果端賴很多因素，例如您這樣的問題多久了?您有否遵循應注意事項?您是否有適當?shù)男菹?，運動，營養(yǎng)?在一段期間的調整后部分患者都以[自覺的改善程度]來決定他是否愿意配合我們給他的建議。

　　9. 是否我永遠都要做脊椎保健?

　　當患者得到所想要的緩解后，很多人還會做定時的保健。脊療術的[檢視]可以幫助最后階段的療養(yǎng)，或者避免新問題的發(fā)生或惡化，至于多久需要做[脊椎保健]由自己決定。

　　10. 脊椎保健是否有助于椎間盤突出的問題?

　　脊療的目的就是尋找并修正影響脊椎神經(jīng)的地方，使神經(jīng)通路正確支配您的全身。因為椎間盤非常接近脊髓和神經(jīng)根，所以椎間盤引起的問題，在脊療案例是很普遍的，脊療有助于調整椎骨正確活動和歸位，并減輕神經(jīng)系統(tǒng)的受壓，如果在尚未造成永久性的損傷前發(fā)現(xiàn)并治療，椎間盤經(jīng)?？苫謴驮瓉砦词軌浩葧r的形狀。

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